昨天看见一网友在求女上的图片，说要教下女友怎么动，这让我想起了以前的一个经历，就是女伴每次用女上这个姿势时，我都坚持不了一会，1分钟左右就结束了，从以往的经历我不应该这么差啊，但我也感觉到女伴女上时，是动得很厉害的，但厉害到什么程度，这个当时也判断不出来，后来我问了不少女生，她们女上怎么动的？
但没有视频资料的话，确实也很难描述准确，于是，我在网上收集了很多女上的gif图片和视频，并根据她们动的速度、幅度、力度、持续度进行了分级，然后再和女伴女上时进行对比，发现采集到的图片中，几乎没有一个动的速度，幅度、力量、持续度能达到女伴那样，女伴都超过了她们，我都没想到女伴平时文文静静，害害羞羞的，在女上时，能动得这么狂，那么有力，我也明白我为什么坚持不住了。
下面我们就来看看，女生在上面一般是怎么动的，我是怎么分级的，你的女伴能达到哪一级呢？
首先，女上一般可以分为上下动，前后动，转圈动，每一种动的方式，男人的感受都是不一样的，
上下动的技术含量相对较低，一般女的都会，对腰没要求，转圈动对腰的要求最高，如果前后扭都不会，转圈扭就肯定不会了，所以这里我们以前后动为例，进行讲解、分级、比较
首先是第1级
原来在和一些女生交流时，发现有的女生说自己完全不会扭动，因此在女上时，只有靠男人的手帮助其前后动，因此，这是最低级，可能那位兄弟的老婆就是这一级。
第二级
在第二级的这几张图片中，我们可以看出她们的腰相对比较硬，扭动的幅度相对较小，有的还是需要男的在下面动来配合，感觉力量比较散，不能集中在阴部。只是全身抖动的感觉。因此，这算是入门级。
第三级
第三级中可以女忧能大幅度动了，但只是全身动，而不是腰扭动，腰还是硬的，整体节奏感很差，没有流畅度，给人一种乱动，不协调的笨重感觉。
第四级
在第四级中，已经不是身体在动了，是腰在扭动，且能明显感觉到扭腰的频率和力量。这是已经初步掌握了扭腰的技巧了。
第五级
第五级，能更大幅度，有节奏的前后扭动腰了，并且能扭出丝滑感，这一级的已经是很厉害了，动作已经很标准了，差的就是速度和力量。
第六级
第六级 在上一级的基础上，加上力量和速度，使腰能更大幅度、更快，更有力的扭动，每一次的节奏也能控制得很好，能达到这样的女人比较少了。
这样不仅画面冲击感十足，真的躺在下面时，阴道、宫颈对阴茎的冲击感也是很强烈的。当然在这种情况下，男人也是很难坚持住的。
现在再回头说说我女伴，在与收集到的图片对比后，还是很少找到她那种速度和幅度的，但找到了几张类似的，最典型的就是第六级的这两张图，她整体动的姿态、表情和黑白的那张几乎一样，而力量和速度与彩色的差不多。
就是两者的结合平均，真的是狂扭，怪不得我坚持不住。（这里我还发现，男人躺着比坐着时，女人扭动的幅度可以更大，更容易让人缴枪）。
其实就我自己而言，我更喜欢4-5级那样，慢慢来慢慢爽，但可能是我丁丁较长，女伴每次一坐上去就马上高潮，忍不住狂动；但她一狂动，我是完全受不了的，我会忍住不叫出来，她听见我叫，她就会更兴奋，更快更用力；就像男人插女人时，喜欢听女人的叫声一样，只是双方交换了位置。而每次结束后，都有一种被她强奸了的感觉。
现在有了图片对比，你也可以看看你的女伴最多能达到哪一级，扭动的技术怎么样。也可以补充一些前后扭动得比较标准的图片。
分享几张动图，都是实拍的，贵在真实！
这里补充一下，很多人对上下、前后动的感受不一样，这也很正常，因为每个女人的阴道长度不一样，男人的阴茎长度不一样，身体前倾还是后倾，宫颈和龟头能不能相互刺激……
就算女人都能达到6级，因为这些因素，造成的快感也都会不一样。